FootPerformance „medical”
Dauer: 12 Wochen
Ziel: 30 Minuten barfuß laufen
mit extra-Wadenheben
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Zwei Pläne für Ihre Bedürfnisse. Es gibt zwei unterschiedliche FootPerformance-Trainingspläne. Der Trianingsplan „sport“ wurde für alle Sportler entwickelt, die Ihre Füße stärken und schneller laufen wollen. Der Trainingsplan „medical“ wurde speziell an die Bedürfnisse von verletzungsanfälligen Läufern angepasst.
Wenn Sie wissen möchten, welcher Plan der Richtige für Sie ist, dann beantworten Sie bitte folgende Fragen:
Auflösung: