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Marquardts Meinung – Der Blog von Dr. Marquardt
Stop the streak?!
TRAINING
Stop the streak?!
Täglich-Laufen ohne Pause ist in. Der "Advents-Streak" ist gerade vorbei, da geht’s schon mit dem "Januar-Streak" weiter. „Sportmedizinisch betrachtet sind Streaks Mist“, sagt Laufexperte Dr. Marquardt, „aber ich kann verstehen, dass viele Spaß daran haben.“ Was sind die Pro & Cons des Streakens und wie macht man's richtig?
MARQUARDT RUNNING
Deutschlands Laufexperte
Wir sind das Laufportal in Deutschland. Erlernen Sie die optimale Lauftechnik, finden Sie Ihren individuellen Trainingsplan und trainieren Sie nach dem Erfolgsrezept von Dr. Marquardt. Alles was Läufer wissen müssen finden Sie hier.
OmegaEating
Ernährung & Vitalstoffe
OmegaEating von Dr. Marquardt ist ein allumfassendes Ernährungskonzept, das endlich Klarheit in immer verwirrendere Ernährungsempfehlungen bringt.
Sie essen einfach, clean und gesund. Los geht's.
Sportarzt Dr. Marquardt
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Dr. Marquardt ist begeisterter Internist, Sportarzt und Check-up-Mediziner. Zusammen mit seinem motivierten Praxisteam arbeitet er jeden Tag für ein Ziel: Eine individuelle Medizin, die Ihre Performance steigert. Im Job, beim Sport und in Ihrer Freizeit. Praxis Dr. Marquardt
Dr. Matthias Marquardt
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Eine moderne Sehnentherapie
Ist mehr als eine „schnelle Spritze”.
Die Sehnentherapie in der Praxis Dr. Marquardt sieht zuerst immer eine gründliche biomechanische Untersuchung vor, sodass neben der gezielten Sehnentherapie auch die Ursachen behandelt werden können. www.doktor–marquardt.de
Typische Laufverletzungen
Erklärt mit Lehr- und Übungsvideos.
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Verletzungen wissenschaftlich erklärt.
Schmerzfrei laufen So werden Sie Schmerzen in der Achillessehne los.
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