Michael Brinschwitz

Geschafft!

Nach 16 intensiven HM-Trainingswochen mit MARQUARDT RUNNING habe ich meine Zielsetzung von unter 1:50 Std. mehr als erreicht.

Mit einer Zielzeit von 1:44:14 bei dem „Hiddestorfer Rübenlauf“ bin ich völlig euphorisiert und überglücklich.

Nach den ersten 10 km war ich sogar auf einer guten 1:38 Zielzeit unterwegs. Dann hat es in der linken Wade deutlich gezwickt und ich habe mich für eine „diametral progressiven Renntaktik“ entschieden.

Oder einfacher gesagt: die zweite Hälfte bin ich kürzer getreten. Am Ende bin ich mit einer immer noch für mich guten Zeit ins Ziel gekommen.

Vielen Dank an das Dr. Marquardt Running-Team für die letzten 16 Wochen. Klasse Trainingsplan, Unterstützung und Betreuung. Immer wieder sehr gerne, denn nach meinem ersten Halbmarathon möchte ich nun gerne die 1:3x erreichen.

Also: Nach dem Lauf ist vor dem Lauf …