Dr. Matthias Marquardt, 1. Auflage,
208 Seiten, spomedis (April 2015),
ISBN 978-3955900595
Über dieses Buch
Das 16-Wochen-Programm für ein regelmäßiges Lauftraining.
Lesen Sie,
„Du kannst laufen“ gibt es auch als Hörbuch!
Über den Autor
Dr. Matthias Marquardt ist Facharzt für Innere Medizin und anerkannter Experte für sportmedizinische Fragestellungen. Der ehemalige Leistungssportler und aktive Marathonläufer gibt Seminare zum gesunden Laufen für Trainer und Sportler aller Leistungsklassen.
Auf den Gebieten der Orthopädie, der Bewegungsanalyse und der Schuhversorgung bildet er Ärzte und Spezialisten fort. Neben der Tätigkeit in seiner Arztpraxis schreibt Marquardt Bücher und ist ein gefragter Redner zu den Themen Motivation, Gesundheit, Ernährung und Work-Life-Balance.
Sein Standardwerk Die Laufbibel entwickelte sich mit mehr als 100.000 verkauften Exemplaren zum Bestseller.