Dr. Matthias Marquardt - Bücher
Motivation fürs Lauftraining.
Bücher von Dr. Marquardt.

Bücher von Matthias Marquardt

Bestseller Autor

Im Jahre 2002 veröffentlichte Dr. Marquardt sein erstes Buch zur Lauftechnik und schrieb im Anschluss das mittlerweile in der 17. Auflage erschienene Standardwerk „Die Laufbibel”. Weitere Buchveröffentlichungen zum Thema Laufsport und Gesundheit sowie ein medizinisches Fachbuch zum Thema Bewegungsanalyse folgten. Mittlerweile bietet Dr. Marquardt mit seinen Bücher eine gewaltige Bandbreite von Einsteigerbüchern bis hin zu Ratgebern für eine glückliche Lebensführung an.

 

Hierbei greift er auf Erfahrungen von fast 20 Jahren Triathlonsport mit Marathon- und IRONMAN-Rennen zurück. 2007 trainierte er die Ironman-Europameisterin im Triathlonsport und unterstützt weitere Eliteathleten mit seinem Know-how.

 

Mit den Lauf- und Gesundheitsratgebern von Dr. Marquardt erhalten Sie stehts fachlich höchste Qualität. Überzeugen Sie sich einfach selbst von unserer Buchvielfalt.


Übersicht

aller aktuellen Bücher


Dr. Matthias Marquardt - Die Laufbibel

Die Laufbibel

Das Standardwerk für gesundes Laufen

 

Die Laufbibel ist mit 560 Seiten eines der umfangreichsten Laufbücher, das es je gab und hat Maßstäbe im Bereich Lauftechnik gesetzt.

Die „fit for fun“ nannte es bereits in der 3. Auflage das Standardwerk. Mittlerweile ist die 18. Auflage des Bestsellers erschienen.


Dr. Matthias Marquardt - 88 Dinge, die ein Läufer wissen muss

100 Dinge, die Läufer wissen müssen

Der Faktencheck von Deutschlands bekanntestem Laufarzt und Bestsellerautor der „Laufbibel”.

 

Laufarzt Dr. Matthias Marquardt räumt auf mit hartnäckigen Läuferwahrheiten und -unwahrheiten. Gönnen Sie sich den „Aha“-Effekt, den die Lektüre dieses Buches für jeden Läufer mit sich bringt! Spannend und gleichzeitig informativ.


Dr. Matthias Marquardt - Laufen und Laufanalyse

Laufen und Laufanalyse

Medizinische Betreuung von Läufern.

 

Ein kompaktes Buch von Dr. Marquardt für alle, die Läufer medizinisch betreuen. Das theore-tische Basiswissen der Bewegungs- und Laufanalyse wird hier perfekt ergänzt durch praktische Beispiele.



Dr. Matthias Marquardt - Die Laufbibel

Erschöpft (Gebundenes Buch)

Warum uns allen die Kraft ausgeht – und was wir dagegen tun können. Mit dem Recharge-Programm für ein gutes Leben.

 

Matthias Marquardt ist erfolgreicher Arzt, Autor und Marathonläufer. Doch eines Tages wird alles zu viel. Ihn ereilt, was er die große Erschöpfung nennt. Eine neue Volkskrankheit, die immer mehr Menschen betrifft, ganz gleich, ob Mütter, Lehrer oder Kleinunternehmer. Die Ursachen sind selten körperlich, sondern resultieren aus unserem stetig ansteigenden Lebenstempo. Das Buch nimmt tägliche Krafträuber ins Visier und zeigt, wie wir durch Bewegung, Ernährung, Nährstoffausgleich und Media-Detox gegensteuern können.

 

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Der Enegiekompass (Taschenbuch)

Warum uns allen die Kraft ausgeht – und was wir dagegen tun können. Mit dem Recharge-Programm für ein gutes Leben.

 

Matthias Marquardt ist erfolgreicher Arzt, Autor und Marathonläufer. Doch eines Tages wird alles zu viel. Ihn ereilt, was er die große Erschöpfung nennt. Eine neue Volkskrankheit, die immer mehr Menschen betrifft, ganz gleich, ob Mütter, Lehrer oder Kleinunternehmer. Die Ursachen sind selten körperlich, sondern resultieren aus unserem stetig ansteigenden Lebenstempo. Das Buch nimmt tägliche Krafträuber ins Visier und zeigt, wie wir durch Bewegung, Ernährung, Nährstoffausgleich und Media-Detox gegensteuern können.

 

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